在日常生活中，信用评分对我们的重要性不言而喻，芝麻信用分作为一款广泛应用于金融、生活服务等领域的信用评估工具，备受大家关注，不少朋友在好奇心的驱使下，会选择进行芝麻分自主评估，想知道自己的信用状况，但随之而来，一个疑问在心中升起：芝麻分自主评估会降分吗？
让我们来了解一下什么是芝麻信用分，芝麻信用分是由芝麻信用管理有限公司根据个人信用记录、行为偏好、履约能力、身份特质和社交关系等多个维度综合评估出来的一个分数，这个分数范围在350分到950分之间，分数越高，代表信用越好。
回到我们的问题，芝麻分自主评估究竟会不会降分呢？大家大可不必过于担心，下面，就让我详细为大家解答这个问题。
自主评估的过程
当我们进行芝麻分自主评估时，实际上是在查看自己的信用报告，这个过程并不会对信用分产生直接影响，就像我们查看银行账户余额一样，只是查看信息，并不会改变余额，从这一点来看，自主评估不会导致信用分降低。
评估后的行为
有些朋友可能会说，我自主评估后发现分数不高，于是疯狂地使用信用服务，想要提高分数，这里需要注意的是，虽然自主评估本身不会降分，但评估后的行为却可能影响信用分。
1、合理使用信用服务：如果我们能在评估后，合理使用信用卡、按时还款、遵守合同约定等，这些良好的信用行为会逐步提高我们的信用分。
2、过度使用信用服务：相反，如果我们为了提高分数而过度使用信用服务，导致逾期还款、违约等不良行为，那么信用分不仅不会提高，反而可能降低。
如何正确看待自主评估
了解了以上内容，我们该如何正确看待芝麻分自主评估呢？
1、定期查看：我们可以将自主评估作为一种定期了解自己信用状况的方式，就像定期体检一样，通过查看信用报告，我们可以了解自己的信用状况，以便在日常生活中更加注意维护信用。
2、改善信用行为：如果发现信用分不高，我们应该从自身找原因，改善信用行为，逐步提高信用分，而不是急于求成，采取一些不理智的行为。
3、保持良好心态：信用分的提升是一个长期的过程，需要我们持之以恒地保持良好的信用行为，保持良好心态，遵循信用规则，才是提升信用分的正确途径。
芝麻分自主评估并不会直接导致信用分降低，但我们要注意，评估后的行为会直接影响信用分，我们应该正确看待自主评估，通过改善信用行为，提高自己的信用分，而在日常生活中，珍惜信用，遵守承诺，才能让我们的信用之路越走越宽广。
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